Sportgerechte Verpflegung

Um im Sport Höchstleistungen zu erzielen, ist eine bedarfsgerechte und gezielte Ernährung des Athleten ein wichtiger Bestandteil der ganzheitlichen Betreuung.
Die Schüler der Sportschule Halle werden daher durch die Ernährungswissenschaftler des Instituts für Leistungsdiagnostik und Gesundheitsförderung e.V. beraten und betreut. Das ILUG ist Ansprechpartner für alle Fragen zur Sporternährung und ernährungsrelevanten Themen für Athleten, deren Eltern sowie Trainer. 
Ein wesentliches Ziel der Beratung ist die Sicherstellung der Nährstoffversorgung unter Berücksichtigung der Sportart und Trainingsbelastung, die Optimierung der sportartenspezifischen Ernährung als auch gezielte Ernährungsempfehlungen vor, während und nach Wettkämpfen. Ernährungsberater und Sportler erarbeiten gemeinsam eine individuelle und praktische Ernährungsstrategie, welche anschließend durch eine langfristige Betreuung in den Trainingsalltag integriert werden kann.